Знакомая последовательность?
Проснулись → почистили зубы → собрались → выпили кофе.

И буквально через полчаса от той самой утренней свежести во рту почти ничего не осталось. Иногда появляется характерный привкус, а дыхание уже совсем не такое свежее.

При этом кажется странным: зубы ведь только что почистили.

Дело не только в самом кофе. После еды и напитков во рту снова начинает формироваться среда, в которой накапливается налет, а остатки напитка могут задерживаться на языке и между зубами. Если при этом во рту становится сухо, неприятные ощущения могут становиться заметнее.

Попробуйте завтра маленький эксперимент.
После утреннего кофе выпейте немного обычной воды и обратите внимание на ощущения через 20–30 минут. Не нужно сразу хвататься за щетку или мятную жвачку — просто сравните с обычным утром.
А вечером проведите языком по внутренней стороне зубов и вспомните наш предыдущий пост: ощущаются ли они такими же гладкими, как сразу после чистки?
Это хороший способ заметить одну простую вещь: уход за полостью рта не заканчивается в тот момент, когда зубная щетка возвращается в стакан.

Мы едим, пьем кофе и чай, перекусываем — и условия во рту в течение дня постоянно меняются.
И вот отсюда возникает интересный вопрос: если носить зубную щетку с собой после каждого кофе неудобно, нужен ли вообще какой-то дополнительный этап ухода в течение дня?
Об этом — в следующем посте.